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M.Y.P.S. 動感明義,青春活力 首頁 / 硬是要討論 / 研究:結伴運動 甩肉效果更佳
研究:結伴運動 甩肉效果更佳 回應
今天雅虎奇摩首頁新聞
研究:結伴運動 甩肉效果更佳
所以為了我們的身材和健康
要繼續"一起"運動喔!!
不過我們除了身材雕塑之外
我想"嘴上功夫"~"鬥嘴的能力"應該也精進不少..
2009/10/28 AM 11:22:17


葉雅芬
回應內容 回應者
真的嗎????怪不得大家都說我越來越瘦了...
原來,是一起運動時帶來的甩肉效果....
動動動....嘴動身體動...讚唷
2009/10/28 PM 02:48:07 / 210.240.77.217
朱苑綺
朋友發的mail,感覺還不錯耶...和大家分享,給一肚子大便的你和我...
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週末 一公斤 宿便排毒餐

週五晚上: 250 克優酪乳+ 500克地瓜(蒸熟連皮吃)+蘋果2個
週六晚上: 250克優酪+ 500克地瓜(蒸熟連皮吃)
週日早上:痛快排便,徹底清除宿便。

辨野博士建議民眾,除了吃週末 1公斤宿便排毒餐,
最好還能配上每天快走8000 步。
******************************************************************
詳細的報導寄到各位的信箱唷....

2009/10/28 PM 02:50:14 / 210.240.77.217
朱苑綺
怪了~~我好像都沒變瘦..
我動越多吃越多~好慘..
哇塞~~難怪這套餐只能五六晚上吃..
吃那麼多地瓜..
禮拜日放的毒氣只能醺到自己...
在1~4吃那就是公害了..空氣污染
2009/10/28 PM 11:17:47 / 59.115.194.141
林祐萱
昨天下午到中正國小研習體育教材教法精進--羽球,主講的景美國小楊朝全主任,講授的內容十分精彩&資訊融入的部分非常有創意,沒時間去上課的老師真的可惜了;上一節課後就開始和來自各學校的老師們打羽球,足足打了2個多小時,流汗&運動量真的非常大.........,期待下星期四的運動社團(羽球)!!
2009/10/29 AM 07:44:26 / 210.240.77.224
姚正台
耶耶~~可以打羽球耶..
2009/10/29 AM 10:31:06 / 210.240.77.148
林祐萱
萱萱~~你不是有小球小腦症嗎???
為何聽到打羽球這麼興奮...
還是..你習慣被慘電???
2009/10/29 PM 01:34:58 / 210.240.77.217
朱苑綺
能運動就很開心了
不要太拼阿
免的受傷了
2009/10/29 PM 08:23:39 / 122.116.242.205
紅茶
結伴運動?
看看我
就是不良示範呀
運動完又大吃大喝
會瘦嗎?
2009/10/29 PM 08:57:54 / 61.231.201.75
陳瘦抽
羽球應該不會太糟啦..
至少不會那麼容易就OUT...
習慣被電也是其中之ㄧ啦哈哈
2009/10/29 PM 11:54:45 / 59.115.194.141
林祐萱





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