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M.Y.P.S. 動感明義,青春活力 首頁 / 硬是要討論 / 說說跳有氧的感想
說說跳有氧的感想 回應
一連四週的有氧,從花師特聘了兩位美麗又盡責的講師,
也看到許多平常在運動場上很少看到的老師一起動起來...
這感覺真不錯...
課程結束了,不知道參與的老師心裡有多少感受..上來說說吧..
順便也給予辦活動的十三台斜長一些鼓勵的掌聲吧...^^
2009/10/23 AM 11:04:49


朱苑綺
回應內容 回應者
愛的鼓勵..咻~碰!咻~碰!咻咻咻咻咻~碰碰碰碰碰!
雖然我肢體有點殘障
不過能這樣跳跳舞流流汗感覺還真是不錯
跳舞真的是蠻難的一件事情
能夠完成這四堂課真的很棒
感覺有些很少用到的肌肉乳酸堆積..
還是昨天被掉球掉慘了..因此乳酸堆積..
過了這次的有氧舞蹈..
讓我更期待後面的其他運動項目的研習!
也謝謝姚老大準備的飲料!
還有幫忙外出買飲料的3個老師..
2009/10/23 PM 12:05:56 / 210.240.77.148
林祐萱
說真的,很喜歡這四周的有氧運動!
雖然到現在仍無法記得整首動作,
但隨著sorry-sorry音樂跟著講師的動作跳動,
感覺這種運動量讓我有運動到,
能活動四肢,能流汗但又不會累,
跳完通體舒暢,
似乎做好熱身操,
準備上戰場了(排球場)
尤其很難得的
有許多平時關在教室裡的老師也在百忙之中走出教室來跟我們一起律動
更是讓人看到明義老師的活力
其實應該有許多老師喜愛運動
只是沒有適合的舞台
沒有適合的同伴逗陣
藉由這次台老大辦的教師運動社團
讓大家舒展一下身心
目前為止所得到的反應幾乎都是好評的
感謝台老大的活動安排
感謝講師的認真指導
感謝體育組同伴的相伴幫忙
感謝參與的老師對我們活動的支持
感謝紅茶學弟推薦講師有功~~
這個社團太棒了--要繼續活動活動下去喔!!
2009/10/24 PM 10:34:38 / 220.132.68.187
葉雅芬
謝謝大家對體育團隊舉辦的活動熱情參與,感謝大家的支持,如果可以繼續我們願意辦下去,讓大家有空來運動&放鬆心情........
2009/10/24 PM 11:37:41 / 220.132.68.187
姚正台
可惜,有氧的課程結束,不能再鬧紅茶了..
尤其腰痛的紅茶跳舞,真的還滿妙滴..

十三台斜長,你的用心大家都感受到囉..
下一批的活動是羽球吧...
可以請紅螞蟻擔任講師呀,聽說他很強耶...
雖然,還是我腦殘的項目,不過,我會努力不要差你們太多滴...^^
2009/10/25 AM 12:16:56 / 61.231.196.212
朱苑綺
梁小彬就很強了啦!!
要善用自己人~~操ㄏㄡ死....
2009/10/26 AM 07:54:52 / 210.240.77.198
葉雅芬
"紅螞蟻"是帶畢業旅行的嗎?
小彬羽球就粉強囉!而且要帶教師運動社團,我覺得小彬比較會帶氣氛...
2009/10/26 AM 08:05:00 / 210.240.77.224
姚正台
都有小孩了可以操了
2009/10/26 AM 10:16:51 / 210.240.77.206
紅茶
"紅螞蟻"是帶畢業旅行的嗎?
不是...是發胖的螞蟻,過氣的羽球教練...
球場上最靈活的胖子.....^^
2009/10/26 PM 12:00:25 / 210.240.77.217
朱苑綺
我也很喜歡這四週的有氧課程,感覺做得來,又有運動到。
雖然我常忘記動作,或者同手同腳,不過很開心!
真的很希望能有機會再一起跳有氧!
我們不是都有文康活動費嗎?
其實不一定每次都要吃吃喝喝,可以一起辦全校的運動社團∼
這樣是不是也算是文康活動啊?
2009/10/26 PM 12:16:46 / 210.240.77.174
高卉恬
你是說自強活動嗎??
我也好想再一次跟學校老師一起出去玩喔~就像上次台東小熊渡假村一樣!!
不過可能要問人事主任了
本周六8:50楓林步道 一起帶小孩去走走吧!!
2009/10/26 PM 04:14:39 / 210.240.77.198
葉雅芬
千千萬萬感恩葉老師
這星期我不是故意叫妳幫我帶小朋友的
我也是有苦衷的
學姊 妳需要吃什麼呢 我幫妳買...
2009/10/26 PM 08:15:35 / 122.116.242.205
紅茶
組一個關島團啦
去了一趟
覺得真是不錯
什麼時候可以招待會員國外旅遊啦∼
2009/10/29 PM 06:29:55 / 61.231.198.234
陳瘦抽
也可以喔
畢竟我是留美來的...(美濃)
2009/10/29 PM 08:05:52 / 122.116.242.205
紅茶





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