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M.Y.P.S. 動感明義,青春活力 首頁 / 硬是要討論 / 教師減重計畫~會員招募中...
教師減重計畫~會員招募中... 回應
其實我根本不知道這是啥玩意兒,
只知道學長說體育組的組員一人要募五個人或50KG...
那我先報名捐他個五公斤囉

其實我想捐十公斤,不過,....謝謝再聯絡,
畢竟,我的肥胖也不是一年兩年的事囉...^^
還有誰要認領呀????
2009/9/21 PM 10:14:55


朱苑綺
回應內容 回應者
我的能耐大概2~3公斤就偷笑了啦
不要為難自己
我認養兩公斤...
2009/9/22 AM 08:00:41 / 210.240.77.234
葉雅芬
今天早上利用教師晨會報告了,請各位伙伴熱情相挺,下星期三(9/30)下午要利用風雨教室替參加本校教育人員運動社團的老師們做前測,內容有身高.體重.血壓.腰圍.臀圍.安靜心跳數.坐姿體前彎(柔軟度);需要各位的加入,拜託了!拜託了!
2009/9/22 AM 08:36:49 / 210.240.77.23
姚正台
我是很想報名啦!

不過...我看我大概半年內無法做跟減肥有關的"運動"耶!

我可能只能騎單車和游泳吧!

這樣可以報名減重班嗎???
2009/9/22 PM 03:57:06 / 210.240.77.169
黃登宇
當然歡迎囉!連不良於行的登宇老師都報名參加本校教育人員運動社團,可見本校的教師對於運動的觀念是非常值得讚許..........,請大家為豋宇老師掌聲鼓勵鼓勵.............
2009/9/23 AM 08:04:10 / 210.240.77.224
姚正台
拍拍手~~
你可以坐在大家旁邊.
一直做"坐姿體前彎"的動作.一邊增加柔軟度一邊減肥啊~
也可以做"仰臥抬腿"增加腹肌耐力和減水桶腰啊~
2009/9/24 PM 02:25:28 / 210.240.77.224
葉雅芬
邀請M.Y.P.S.的會員們熱情相挺,一起來參加這麼健康&有意義的運動社團活動,我會認真的安排每一次的活動內容,希望大家會喜歡?也歡迎會員們提供不錯的建議,謝謝大家的幫忙......
2009/9/24 PM 07:55:10 / 134.208.72.74
姚正台
現在我們學校教育人員運動社團共有45位成員,除了10/10鐵馬自由行因為天雨的影響只有16人參加;不過10/1&10/8的有氧舞蹈參與熱絡;希望這個星期能夠繼續獲得大家的熱情贊助,天氣變冷了!希望大家的熱情能夠繼續加溫...
2009/10/12 AM 08:18:17 / 210.240.77.224
姚正台
梅花越冷越開花
我們也要越冷越要動
大家加油!持續活動喔~
2009/10/12 PM 01:39:51 / 210.240.77.198
葉雅芬
嘩~~學姐連梅花都祭出來了...
好吧,既然要來個越冷越開花...
那就找個寒流天一起來游泳吧....
安怎...夠堅毅了吧...
2009/10/13 PM 02:52:03 / 203.64.157.29
朱苑綺
冷天游泳不好吧!!
不會出汗...我啦
--本文最後於2009/10/14 上午 07:47:20修改--
2009/10/14 AM 07:45:38 / 210.240.77.198
葉雅芬
學姐,
你知道熱會漲,冷會縮的科學現象對不對.....
這種天游泳很正耶....不用動就瘦了...多好...^^
2009/10/14 PM 12:27:27 / 210.240.77.217
朱苑綺
....不用動就瘦了...多好...^^..............想太多了!
2009/10/15 AM 10:19:28 / 210.240.77.198
葉雅芬
游泳真的不錯餒
不僅能讓人發抖
也可以有要上天堂的感覺
最重要的嘴唇發紫大家也會發現!!!
2009/10/15 PM 12:30:28 / 210.240.77.206
紅茶
學姐,你不知道羊毛衫水洗就會縮水嗎???
人泡到超冰冷的水裡也會"ㄍㄧㄨ ㄐㄩ\"(縮水)呀
當然,不用動看起來就瘦嚕....^^

再加上紅茶嘴唇發紫的上天堂絕招....讚啦...
2009/10/15 PM 01:27:42 / 210.240.77.217
朱苑綺
紅茶嘴唇發紫的上天堂絕招....讚啦...

阿餒..............

一定要說的那麼仔細嗎
2009/10/16 PM 12:30:41 / 210.240.77.224
紅茶
因為學姐想幫你找個傳人呀...
把這"嘴唇發紫的上天堂絕招"在江湖發光發熱...
2009/10/16 PM 01:06:10 / 210.240.77.217
朱苑綺





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